מנחה הורים למתבגרים בגישת השייכות | מטפלת Li c.b.t רונית אליה

2024-09-26 03:39:08

אני מבינה את הקושי שאתה חווה עם הבן שלך, במיוחד בעידן הדיגיטלי שבו משחקי מחשב יכולים להיות מאוד מפתים וממכרים. העובדה שאתה מזהה את הצורך באיזון בין המשחקים לבין החובות היא כבר צעד חשוב ונכון בכיוון הנכון. ראשית, חשוב להציג בפני הבן שלך את החשיבות של איזון בחיים. ניתן להתחיל בשיחה פתוחה וכנה בה תסביר לו את החששות שלך ואת הדרישות שלך, אך גם תיתן לו מקום להתבטא ולהסביר את הצרכים והרצונות שלו. בניית תקשורת מכבדת היא בסיס חשוב ליצירת גבולות יעילים. שנית, כדאי להגדיר יחד כללים ברורים ומוסכמים לגבי זמן המשחק. אני ממליצה לקבוע זמנים מוגדרים שבהם מותר לשחק במשחקי מחשב, ולאפשר זמן לפעילויות חשובות אחרות כמו שיעורי בית ומטלות בבית. חשוב שהגבולות יהיו ברורים אך גם גמישים במידת הצורך. בנוסף, כדאי לסכם על השלכות טבעיות במידה והכללים לא נשמרים. למשל, אם הבן לא סיים את שיעורי הבית בזמן, ניתן להקטין את זמן המשחק או לשלול אותו ליום אחד. יש לזכור שהמטרה היא לא להעניש, אלא להראות את הקשר שבין בחירות לבין תוצאותיהן. מעבר לכך, נסה למצוא פעילויות חלופיות שמעניינות אותו ויכולות להוות תחליף למשחקי המחשב, כמו ספורט, קריאה או תחביבים אחרים. התמיכה שלך בפיתוח תחומי עניין נוספים יכולה לעזור לו למצוא את האיזון הנכון. אם תרצה לקבל כלים נוספים ולהתייעץ באופן אישי, אני מזמינה אותך ליצור איתי קשר בטלפון 0525278339 או דרך האתר https://ronitelia.co.il. בברכה, רונית אליה.