מנחה הורים למתבגרים בגישת השייכות | מטפלת Li c.b.t רונית אליה

2024-09-30 04:26:13

המצב שאתם מתארים הוא משהו מאוד שכיח בגיל ההתבגרות. הבת שלכם מחפשת את העצמאות שלה, וזה לעיתים מתבטא בהתנגדות לחוקים ולגבולות הביתיים. מצב כזה אכן יכול לייצר תחושות קשות בבית, אך ניתן להתמודד איתו בצורה בונה ומכבדת שכיבתם על הקשר המשפחתי שלכם ולא פוגעת בו. אחד הדברים המרכזיים הוא להציב גבולות ברורים, אך גם גמישים. חשוב מאוד שהגבולות הללו יהיו מוסברים בצורה הגיונית ומכוונת לבתכם. כאשר היא תבין למה החוקים קיימים וכיצד הם עוזרים לה, ייתכן והיא תקבל אותם בצורה פחות עוינת. תנו לה מקום לשאול שאלות ולשתף את תחושותיה. בנוסף, ניסיון ליצור דיאלוג פתוח וכנה עם בתכם יכול לתרום רבות. נסו להקשיב לה באמת, להבין את הנקודות שבאמת מפריעות לה, ואפילו לנסות להגיע לפתרונות ביחד. תחושת השייכות וההערכה שלה בתהליך קבלת ההחלטות יכולה לחזק את הקשר ביניכם ולהפחית את ההתנגדות. הקפידו על עידוד עצמאות בתוך המסגרת שאתם קובעים. תנו לה לקחת אחריות על חלק מההחלטות שלה, וכך תראו לה שאתם סומכים עליה, אבל עדיין נמצאים שם להכוונה ותמיכה. כדי לנהל קונפליקטים בצורה בונה ומכבדת, חשוב מאוד לזהות את הטריגרים שגורמים לאי ההסכמות ולנסות לפתח גישות פרואקטיביות לניהולן. אחד הכלים החשובים הוא לשמור על רוגע בזמן הקונפליקט, להקשיב לדעות שלה, ולהגיע לפתרונות משותפים. אם תרצו, נשמח לעזור לכם באופן אישי לשפר את המצב בבית וללמד אתכם כלים יעילים יותר להצבת גבולות ושיפור התקשורת המשפחתית. אתם מוזמנים לבקר באתר שלי https://ronitelia.co.il או ליצור קשר דרך הוואצאפ ב-0525278339. לעיתים, הכוונה מקצועית נכונה יכולה לשנות הרבה.