Massdom מאפשרת לך התייעצות ישירה עם מדריכת ריקוד!

שאלה חדשה
ייעוץ אישי

אני מרגישה שבשנים האחרונות הגוף שלי מתקשח ואני מאבדת את הגמישות שהייתה לי. החברים מציעים לי לנסות ריקוד חופשי ומונחה, אבל אני לא בטוחה שהוא יכול לעזור לי להיפתח ולהרגיש בנוח בתנועה. איך אני יכולה להתחיל להתגמש שוב למרות הגיל?


זו תחושה כל כך נפוצה להרגיש את תגובת הגוף עם השנים, ואני בטוחה שאת לא לבד בתחושות שלך. מה שיפה בריקוד חופשי ומונחה הוא שמתאפשר לך לחוות את ההנאה של התנועה מבלי להרגיש כובד או לחץ לבצע באופן מסוים. בריקוד חופשי ומונחה, כמו שאני מובילה אותו, יש לך את החופש לנוע לפי התחושה האישית שלך, תוך קבלת הכוונה וידע שמעמיקים את החוויה. ההנאה שבכך היא שאת לא צריכה להיות מדריכת ריקוד או מקצועית – פשוט לתת לגופך את החופש להרגיש, לחוות ולגלות אפשרויות חדשות של גמישות. הריקוד יכול לשמש כפעילות פיזית מהנה שתוכלי להתנסות בה תוך כדי חיבור פנימי וחברותא עם אחרים. תגלי שעצם המרחב החופשי יחד עם מוסיקה מעוררת יכולים להוות דרך נפלאה להרגיש בנוח מחדש בגוף שלך. אולי תפתיעי את עצמך עד כמה את מתחברת לכך וכמה הגוף שלך משתף פעולה ומחזיר את הגמישות שלו בתהליך מהנה ונטול מעצורים. אם זה מדבר אליך, נשמח להציע לך את שיעור הריקוד הראשון כמתנה, ותוכלי להרגיש את החוויה בעצמך. את מוזמנת ליצור קשר בטלפון או דרך וואצאפ במספר 0523592351, ולאפשר לעצמך צעד קל וכיפי לנוע קדימה!

ריקוד
ריקוד חופשי ומונחה


שאלות נוספות על ריקוד חופשי ומונחה