מנחה הורים למתבגרים בגישת השייכות | מטפלת Li c.b.t רונית אליה

2024-11-21 12:16:02

המצב שאת מתארת יכול להיות באמת מאתגר ומתסכל. כאשר ילדים מתבגרים מתחילים לבדוק את הגבולות שלהם ולגבש את האישיות שלהם, זה בהחלט יכול להוביל להתנגשויות ולעימותים במשפחה. ראשית, חשוב להקדיש זמן להקשבה אמיתית וללא ביקורת, למתבגרים שלך. לפעמים, מתן מרחב להבעת רגשות ומחשבות יכול להוריד את הלחץ ולהפחית את התכיפות של הוויכוחים. נסי לשאול שאלות פתוחות ולעודד אותם לדבר על התחושות שלהם, גם אם זה לא תמיד קל לשמוע את מה שהם אומרים. מעבר לכך, את יכולה לנסות ולשלב רוטינות או פעילויות משפחתיות שתסייענה לגבש את הקשר. זה יכול לכלול ארוחות ערב משותפות ללא הסחות דעת, פעילויות ספורטיביות או אפילו טיולים בשטח בסביבה הקרובה של מושב עולש היפהפה בו את גרה. ככל שתשפרי את התקשורת הפתוחה והדיאלוג, תוכלי לחזק את הקשר המשפחתי ולהרגיש שהמשפחה שלך מתקרבת, ולא מתרחקת. גם אם זה דורש זמן וניסיון, עם ההתמדה תוכלי לראות שינויים חיוביים. אם את מרגישה שאת זקוקה לעזרה נוספת בהתמודדות עם האתגרים האלו, את מוזמנת ליצור קשר איתי דרך וואצאפ בטלפון 0525278339 או לבקר באתר שלי כדי לקבל מידע נוסף: https://ronitelia.co.il. בברכה ובהצלחה, רונית אליה.