מנחה הורים למתבגרים בגישת השייכות | מטפלת Li c.b.t רונית אליה

2024-09-27 04:46:08

המעבר של בנכם למעגל חברתי חדש והשפעתו עליו הם דברים שמובנים ומאתגרים. בגיל ההתבגרות, חברים תופסים תפקיד מרכזי בחיי המתבגר והם משפיעים רבות על הבחירות וההתנהגות. הכניסה לזירה של עישון ושתייה מדאיגה מאוד ובצדק, והדרך להפוך את השיחה על הנושא ליעילה מתחילה בהבנה ובכבוד לרגשות של בנכם. כדי לשוחח איתו על הנושא מבלי לגרום לו להתרחק, חשוב מאוד ליצור סביבה תומכת ופתוחה. נסו להתחיל את השיחה ממקום של דאגה כנה ולא של ביקורת. תוכלו להגיד משהו כמו: "שמנו לב שאתה מבלה עם חברים חדשים וזה מעורר בנו חששות לגבי הרגלים חדשים שאנחנו פחות מרוצים מהם, כמו עישון ושתייה. אנחנו דואגים לך ורוצים להבין מה קורה ואיך אנחנו יכולים לעזור." הקשיבו לו בנחת, תנו לו לשתף את מחשבותיו ורגשו כלפי הנושא. לא לעטוף את השיחה בעונשים ואיומים אלא לנסות להגיע יחד לפתרונות שמתחשבים בצרכיו וברגשותיו. חשוב לבטא שאתם מבינים את הצורך שלו להשתייך ולהיות חלק מחבריו, אך גם להבהיר את הגבולות והחששות שלכם כהורים. הצבת גבולות ברורים היא חלק חיוני מהשיחה, אך ביחד עם זאת, השתדלו לשמר את תחושת האוטונומיה של בנכם. במקום לאסור על המפגשים, חשבו על דרכים לחזק את החוסן הפנימי שלו ולפתח עמו כלים שיעזרו לו לעמוד בלחצים חברתיים. הצעה לשיח איתו על התחזקות אישית וקבלת כלים לניהול בחירות אחראיות יכולה להיותפרקטית ומועילה בשלב הזה. אם אתם מרגישים שאתם זקוקים לעזרה נוספת ומקצועית בניהול הסיטואציה הזו, אני כאן כדי לעזור לכם בתהליך. אתם מוזמנים לפנות אלי בוואצאפ בטלפון 0525278339 או לבקר באתר שלי https://ronitelia.co.il לפרטים נוספים ולקבוע פגישה.