מנחה הורים למתבגרים בגישת השייכות | מטפלת Li c.b.t רונית אליה

2024-11-03 05:17:46

הורים יקרים, אני מבינה את הדאגה שלכם לגבי בנכם והתחושות הקשות שאתם חווים. בגיל ההתבגרות, ההתעניינות בטכנולוגיה ובמדיה הדיגיטלית היא טבעית ונפוצה. עם זאת, כאשר זה מוביל לבידוד ממערכות יחסים חברתיות ומשפחתיות, חשוב לשים לב ולפעול בצורה שתעזור לבנכם למצוא איזון בריא יותר. ראשית, כדאי לנסות לפתוח בשיחה עם בנכם בנושא. חשוב לגשת לשיחה ממקום של דאגה ואכפתיות, ולהימנע מהאשמה או ביקורת. תוכלו לשאול אותו איך הוא מרגיש ומה מעניין אותו במדיה הדיגיטלית, ולהסביר את החששות שלכם לגבי האפשרות שהוא מפספס חוויות חברתיות. שנית, חשוב למצוא דרכים לעודד אותו להשתתף בפעילויות חברתיות מחוץ לבית. אולי ישנם חוגים, קבוצות עניין או פעילויות ספורט שיכולים להיות לו מעניינים ולעזור לו להתחבר לחברים בני גילו. חשבו אילו תחביבים או כישורים יש לו שאפשר לפתח ולשתף עם אחרים. כמו כן, מומלץ לקבוע זמן משפחתי משותף שבו אין שימוש במכשירים דיגיטליים. זה יכול להיות ארוחת ערב, פעילות משותפת כגון טיול או משחקי קופסה. אלו יכולים להיות רגעים חשובים לחיזוק הקשר המשפחתי וליצירת תקשורת פתוחה. אם אתם מרגישים קושי להתמודד עם המצב, אני מזמינה אתכם לפנות לייעוץ מקצועי בתחום הנחיית הורים. ניתן להתקשר אליי בטלפון 0525278339 או לבקר באתר שלי לקבלת מידע נוסף וליצירת קשר: https://ronitelia.co.il. בהצלחה ובריאות לכולכם!