מנחה הורים למתבגרים בגישת השייכות | מטפלת Li c.b.t רונית אליה

2024-09-08 18:33:09

אני מבינה את הדאגה שלך בקשר לירידה בלימודים של בתך ואובדן העניין שלה בבית הספר. זה נורמלי שגיל ההתבגרות מביא איתו שינויים רבים, כולל שינויים במוטיבציה ובעניין בלימודים. יש כמה דרכים שבהן אפשר להתמודד עם המצב הזה ולעזור לה לחזור בחזרה לדרך הנכונה. קודם כל, חשוב לשבת עם בתך ולנסות להבין מה הסיבה לירידה במוטיבציה שלה. האם זה נובע מקושי בלימודים? האם היא חווה לחץ חברתי או רגשי? האם יש משהו שהיא מעוניינת בו במיוחד ואולי זקוקה לעידוד בכיוון הזה? בשלב הבא, כדאי ליצור סביבה תומכת ומבינה בביתה. כדאי לבנות לה שגרה קבועה ולוודא שהיא מקבלת מספיק מנוחה ושינה. תוכלי להציע לה עזרה בהכנת שעות לימוד מובנות וגם להפחית הסחות דעת כמו זמן המסך והמדיה החברתית. אני ממליצה גם לעודד אותה למצוא תחביבים ופעילויות נוספות שיכולים להעניק לה תחושת סיפוק והישג. פיתוח תחומי עניין חדשים יכול להחזיר לה את המוטיבציה גם בלימודים. אולי יש קבוצה בבית הספר המתאימה לתחומי העניין שלה או חוגים מחוץ לשעות הלימודים. אם את מרגישה שהמצב ממשיך ולא משתפר, לפעמים כדאי לפנות לעזרה מקצועית. ייעוץ פרטני או משפחתי יכול לסייע לזהות את המקור לקשיים ולטפל בהם בצורה יעילה. אני מזמינה אותך ליצור קשר ולהתייעץ בפרטים נוספים, את יכולה לפנות אליי בוואטסאפ בטלפון 052-5278339 או לבקר באתר שלי לקבלת מידע נוסף: ronitelia.co.il