מנחה הורים למתבגרים בגישת השייכות | מטפלת Li c.b.t רונית אליה

2024-09-09 11:42:18

שלום לך, זה באמת נורא מדאיג לשים לב לשינויים כאלה ולחשוש שהבת שלך מושפעת לרעה. השלב הראשון הוא לנסות להגיע לשיח פתוח וכנה איתה. חשוב להתחיל את השיחה במקום ובזמן נוח, בו גם אתה וגם היא תרגישו בנוח לדבר וברוגע. תתחיל בשיתוף אישי - תסביר לה שאתה שם לב לשינויים במצב הרוח שלה ושזה מעורר אצלך דאגה כי אתה אוהב אותה ורוצה בטובתה. תנסה לשאול שאלות פתוחות ולהקשיב באמת למה שיש לה לומר ללא שיפוטיות. למשל, אתה יכול לשאול: "שמתי לב שהתחלת להסתובב עם חברים חדשים ויש לפעמים שינויים במצב הרוח. מה קורה אצלך?" בשלב הבא, חשוב להעביר את המידע על הסיכונים האפשריים של שימוש בקנאביס בצורה רגועה ומשקפית, לא ביד טורדת אלא דואגת: "שמעתי וקראתי הרבה על השימוש בקנאביס בגיל ההתבגרות ומה שזה עלול לעשות לבריאות וללימודים. אני רוצה לשתף אותך קצת במה שלמדתי כי זה באמת חשוב לי שתהיי בריאה ומאושרת." זכור לשמור על כבוד ושפה רגועה. חשובה מאוד האמפתיה, נסה להבין מה עובר עליה ואולי יחד תוכלו למצוא פתרונות אחרים לקשיים שהיא חווה. אם אתה מרגיש שהמצב מחמיר או צריך כלים נוספים, אני ממליצה לך לפנות לייעוץ מקצועי - אני כאן כדי לעזור. אפשר ליצור קשר ב-052-5278339 או לבקר באתר שלי: ronitelia.co.il תשמור על הקשר המשפחתי החם ותנסה לראות איך אפשר לבנות תקשורת פתוחה ובוטחת יחד.