מנחה הורים למתבגרים בגישת השייכות | מטפלת Li c.b.t רונית אליה

2024-11-06 12:33:45

אני מבינה את הקושי ומה שאת עוברת זה לא פשוט כלל, במיוחד כאשר מדובר בקונפליקטים מתמשכים וחוסר כבוד שחווים הילדים המתבגרים. גיל ההתבגרות מאופיין בצורך גדול לעצמאות ולבירור זהות אישית, ולפעמים זה מתבטא בהתנגדות כלפי כללים והוראות משפחתיות. במצב כזה, חשוב מאוד לשפר את התקשורת ביניכם. נסי לדבר עם הבת שלך בצורה פתוחה וכנה. נסי להבין מה מניע אותה, אילו רגשות מאחורי ההתנהגות שלה, ומה הצרכים האמיתיים שלה. את יכולה לשתף גם מה את מרגישה לגבי המצב ולהסביר בצורה ברורה איך ההתנהגות שלה משפיעה על כל המשפחה. נוסף על כך, חשוב להציב גבולות ברורים בבית, אך גם לנהוג בגמישות בהתאם לצרכים ולמצבה של בתך. הסבירי לה בצורה הגיונית את חשיבות הגבולות והשלכותיהם. אם אפשר, תהי פתוחה לדיאלוג שבו תגיעו להסכמות משותפות כך שהיא תרגיש שהיא חלק מתהליך קבלת ההחלטות. אל תשכחי גם לאפשר לה לקחת קצת חופש במסגרת הסמכות שלך. זה יכול לחזק את תחושת השייכות והביטחון שלה ולתת לה את התחושה שאת סומכת עליה. זה גם יכול להקל על המתח בבית ולהחזיר את אווירת השלווה שאליה את שואפת. אם את מרגישה שהקושי ממשיך ואינך מוצאת כיצד להתמודד עם המצב, אני מזמינה אותך לפנות לעזרה מקצועית. אני כאן כדי לסייע לך להחזיר את השליטה ולבסס קשר בריא וטוב יותר עם בתך. את מוזמנת ליצור קשר בטלפון 0525278339 או לבקר באתר שלי https://ronitelia.co.il למידע נוסף ולהתייעצות אישית.