מנחה הורים למתבגרים בגישת השייכות | מטפלת Li c.b.t רונית אליה

2024-09-18 13:04:09

אני מבינה את הכאב והדאגה שאתם חווים כשאתם רואים את הבן שלכם, בן ה-17, מתרחק ומסתגר בחדר מול המחשב. זה מצב שכיח בגיל ההתבגרות, אך ניתן לשפר את התקשורת ולהחזיר את הקרבה המשפחתית. הנה כמה אפשרויות שיכולות לעזור לכם להתמודד עם הסיטואציה הזו: ראשית, חשוב לזכור שתקשורת היא הבסיס לכל יחסי אנוש, וכדי לשפר את התקשורת עם הבן שלכם, עליכם לנסות ולהביע את דאגתכם ורצונכם בקשר פתוח. נסו לגשת אליו בצורה רגועה ולא שיפוטית, ולשאול אותו איך הוא מרגיש ומה מטריד אותו. הבעת הבנה וכבוד לרגשות שלו יכולה לפתוח פתח לשיח כנה. שנית, מומלץ למצוא פעילות משותפת שאתם יכולים לעשות יחד – משחקי קופסה, ספורט, או כל דבר שהוא מראה בו עניין. העברת זמן איכות משותף יכולה לעזור לבנות קשר מחודש ולחזק את האמון והקרבה ביניכם. כמו כן, חשוב להציב גבולות ברורים ולוגיים לגבי זמן המסך. ניתן להחליט על זמנים מיוחדים שבהם כל המשפחה מבלה יחד ללא מסכים. תכנון זמנים כאלה יכול לעודד את הבן שלכם להשתתף יותר באירועים משפחתיים. אם אתם מרגישים שהמצב לא משתפר, תמיד ניתן לפנות לעזרה מקצועית. אני מזמינה אתכם לפנות אליי כדי לקבל ליווי והדרכה נוספים בנושא. אפשר ליצור קשר איתי בטלפון 0525278339 או לבקר באתר שלי בכתובת: https://ronitelia.co.il ביחד נוכל לעבוד על הכלים המתאימים עבורכם ולהחזיר את הקרבה המשפחתית והקשר עם הבן שלכם.