מנחה הורים למתבגרים בגישת השייכות | מטפלת Li c.b.t רונית אליה

2024-09-23 06:38:54

אני מבינה את התסכול שלך ואת החשש בעקבות החזרה המאוחרת של הבת שלך. זו באמת סיטואציה מאתגרת, במיוחד כשהמסגרת שאותה קבעת לא מתקיימת. כדי להתמודד עם המצב, חשוב לנסות לשמור על דיאלוג פתוח וכנה עם הבת שלך ולאפשר לה להרגיש שהיא לא נגררת למאבק כוחות, אלא מקבלת התייחסות בוגרת ואחריות על ההחלטות שלה. חשוב להבהיר לה את הגבולות בצורה ברורה אך גם בגישת הכלה - להסביר לה מדוע השעה שנקבעה היא חשובה מבחינת בטיחות ובריאות, ולא רק כחוק שצריך לציית לו. אפשר לשבת יחד ולבנות תוכנית משותפת בהגדלת תחושת השייכות והאחריות שלה על החזרה בזמן. זה יכלול גם הקשבה שלה להסברים על הגבולות שאתם מציבים וגם דיון על סיבות שיכולות להיות הגיוניות לשינוי שעה החזרה. כמו כן, הצבת גבולות ברורים עם השלכות טבעיות והגיוניות לחזרה מאוחרת יכולה לעזור לה להבין את הסיכון ולהתנהג בהתאם. לדוגמה, אם היא חוזרת מאוחר, היא תצטרך לוותר על פעילות אהובה ביום למחרת או לקחת אחריות על משימות נוספות בבית. כך היא תבין את המשמעות של עמידה בזמנים ואת ההשלכות של הבחירות שלה. במקביל, נסי גם לבדוק האם יש מצבים חברתיים או רגשות שגורמים לה להישאר בחוץ יותר מאוחר. לפעמים מתבגרים מרגישים לחץ חברתי או רצון להשתייך לקבוצה מסוימת, וזה יכול להשפיע על ההחלטות שלהם. הבנת הטריגרים הללו יכולה לעזור לכם למצוא פתרונות שמתאימים לשני הצדדים. במידה ואת מרגישה שאת זקוקה לכלים נוספים, אני מזמינה אותך ליצור איתי קשר להכוונה וליווי מותאם אישית דרך האתר שלי: https://ronitelia.co.il או בוואצאפ בטלפון 0525278339. אשמח לעזור וללוות אותך בדרכים נוספות לשיפור התקשורת עם הבת שלך ולהגברת הסמכות ההורית בצורה מעצימה.