Massdom מאפשרת לך התייעצות ישירה עם מדריכת ריקוד!

שאלה חדשה
ייעוץ אישי

אני מתגוררת בפתח תקווה ומחפשת פעילות שתכיל גם ריקוד וגם תרגילים שיעזרו לי לשחרר מתחים אחרי יום עבודה עמוס. שמעתי על הריקוד החופשי והמונחה שאת מציעה, האם את חושבת שזה יכול להתאים לנשים בגילי?


היי, אני מאוד מבינה אותך. אחרי יום עבודה עמוס ועם כל הלחצים של היומיום, זה בהחלט חיוני למצוא דרך לשחרר מתחים ולהתחבר לגוף ולנפש. ריקוד חופשי ומונחה הוא בדיוק מה שאת מחפשת! הריקוד הזה משלב חופש אישי מוחלט עם הכוונה מקצועית, כך שאת יכולה לבטא את עצמך בצורה טבעית ומשוחררת, וגם לקבל כלים ותמיכה להעמקת החוויה. מדובר על פורמט שמתאים לכל אחת, ללא קשר לגיל או לרמת הניסיון בריקוד. כמוך, רבות מהנשים שמגיעות אליי הן בגיל דומה ומתגוררות בסביבה שלנו. הן מוצאות בריקוד החופשי והמונחה מקום שמאפשר להן להרפות, לשחרר מתחים ולמצוא שמחה והנאה בתנועה ובמוזיקה. האווירה באימונים היא חמה ותומכת, והשימוש במוזיקה מגוונת עוזר להכניס אותך לקצב ולשחרר את מחשבות היומיום. יתרה מזו, הריקוד החופשי והמונחה יכול לתרום רבות לבריאות הרגשית והפיזית שלך, ולהביא לתחושת הרוגע והאיזון שאת מחפשת. אם זה מעניין אותך, אני מזמינה אותך להצטרף לאחד ממפגשינו הקרובים בכפר סבא. ניתן לפנות אליי בווצאפ בטלפון 052-3592351 או לבקר באתר לפרטים נוספים: https://idanbelinsky.wixsite.com/avivaordan. מחכה לראות אותך בתנועה!

ריקוד
ריקוד חופשי ומונחה


שאלות נוספות על ריקוד חופשי ומונחה