Massdom מאפשרת לך התייעצות ישירה עם מאמן אישי!

שאלה חדשה
ייעוץ אישי

שאלה: יש לי ילד בן 15 שבא הביתה ונראה לי לגמרי כבוי. הוא מתבודד ולא רוצה לדבר איתי או עם החברים שלו. אני לא יודעת איך לעזור לו ואין לי מושג מה עובר עליו. מה לעשות כשאני מרגישה כל כך חסרת אונים?


אני מבין את הדאגה שלך, וזה מאוד טבעי להרגיש חסר אונים כשמדובר בילד שלך. המצב שאת מתארת יכול להעיד על תחושות קשות שהילד שלך עובר, וחשוב לגשת אליו בגישה מכילה ותומכת. ראשית, נסה ליצור סביבה בטוחה ופתוחה בבית, שבה הילד ירגיש בנוח לדבר על מה שמטריד אותו. לפעמים אנחנו צריכים להראות לילדים שהאוזן שלנו היא לא שופטת אלא קשובה ותומכת. חשוב שתבהיר לו שאתה שם בשבילו, גם אם הוא לא מגיב מיד. לפעמים, הילדים שלנו לא מצליחים לשתף אותנו בתחושותיהם, ולכן כדאי לשקול להיעזר בגורם מקצועי כמו מטפל או פסיכולוג נוער שיכול לעזור לו לפתוח את הדברים בדרכים שהוא מרגיש בנוח. בנוסף, כדאי לשים לב האם ישנם שינויים נוספים בהתנהגות שלו, כמו צמצום בפעילויות שהיה נהנה מהן בעבר, ירידה בציונים בבית הספר, ועוד. אלו יכולים להיות סימנים לכך שדרושה תמיכה מקצועית. חשוב להדגיש שגם אתה יכול להיעזר בתמיכה מקצועית. תחושת חוסר האונים שלך יכולה להפוך לתהליך של למידה והעצמה שיביא תועלת גם לך וגם לילדך. באם תרצה לשקול ליווי מקצועי להורים או לילדים, אני מציע לך ליצור קשר ולקבל פרטים נוספים בטלפון 0523969515. אני כאן בשבילכם.

אימון אישי
התמודדות עם עצב ודיכאון


שאלות נוספות על התמודדות עם עצב ודיכאון