מנחה הורים למתבגרים בגישת השייכות | מטפלת Li c.b.t רונית אליה

2024-10-15 14:08:14

אני מבינה שאת עומדת בפני אתגר לא פשוט עם הבת שלך. התנהגות כזו משותפת להרבה מתבגרים, שמיגעים בשינויים הרגשיים והחברתיים שהם חווים. הצעד הראשון הוא לנהל שיחה פתוחה וכנה עם בתך. במקום להתמקד במה שהיא לא עושה, נסי להבין את עולמה שלה. שאלי אותה על סדרי העדיפויות שלה - למה היא מתקשה לעמוד בזמנים, ואיך אפשר לשלב את מטלות הבית בלו"ז שלה. המטרה היא לייצר דיאלוג שבו היא מרגישה ששומעים אותה ומכבדים את דעתה. בנוסף, מומלץ להציב גבולות ברורים אך גמישים. למשל, סוקרי יחד איתה אילו מטלות היא יכולה לקחת על עצמה ומתי הן יתבצעו. כדאי להסביר למה משמעת ותחושת אחריות חשובות ולהיות עקביים בגישה זו. במידה והיא לא עומדת בהתחייבויות, השתדלי להניח לכך שההשלכות יהיו טבעיות ולכן היא תבין את החשיבות בעצמה. לא פחות חשוב, יש לוודא שיש גם זמן לחברים ולהנאות, כי מתבגרים צריכים את האיזון הזה. תוכלי להציע לה אפשרות לבחור בעצמה את מטלות הבית או למצוא דרך להפוך אותן לחלק מהפעילות עם חבריה. לסיכום, חשוב שתמצאי את המקום שבו בתך מרגישה שייכות וגם מקבלת תמיכה ממך. אם תזדקקי לעזרה נוספת, תוכלי לפנות לקבלת הנחיה אישית או להתייעץ איתי בנוגע לכלים נוספים בוואצאפ בטלפון 0525278339 או לבקר באתר שלי: https://ronitelia.co.il. אני כאן כדי לתמוך בכם בתהליך הזה.