מנחה הורים למתבגרים בגישת השייכות | מטפלת Li c.b.t רונית אליה

2024-11-24 08:05:42

אני בהחלט יכולה להבין את הדאגה שלך, והחשש לבריאות הנפשית של בתך ולתקשורת ביניכם. בעידן הדיגיטלי שבו אנו חיים, הזמן הממושך מול המסכים הוא סוגיה שרבים מאיתנו ההורים מתמודדים איתה, והבנה אם מדובר בשלב חולף או במצוקה עמוקה זה באמת אתגר. קודם כל, חשוב להישאר רגועה וקשובה. נסי לשים לב אם בתך מציגה סימנים נוספים שעשויים להצביע על מצוקה, כמו שינוי קיצוני במצב הרוח, בידוד חברתי, או אי רצון להשתתף בפעילויות שבעבר אהבה. יחד עם זאת, ייתכן שזהו שלב חולף שבו היא זקוקה ליותר מרחב אישי. כדי לחזק את קווי התקשורת ביניכן, כדאי לנסות ולמצוא רגעים משותפים מחוץ להקשר המסך, כמו לצאת להליכה, לבשל ביחד, או סתם לשתף בשיחה קלילה על היום שעבר. הכוונה היא ליצור סביבה שבה היא תרגיש בנוח לשתף במה שעובר עליה כאשר היא מוכנה לכך. אם את עדיין חשה שצריך לספק לה תמיכה נוספת, כדאי לצור קשר עם איש מקצוע שיוכל לייעץ על דרכים לשפר את התקשורת ובמידה והמצב דורש זאת, לטפל בו. אני מזמינה אותך לפנות אליי לשיחה אישית ובה נבחן יחד איך ניתן לעזור לך ולבתך בדרכים שמתאימות לכן. את יכולה ליצור איתי קשר בטלפון 0525278339 דרך וואצאפ, או לבקר באתר שלי בכתובת, https://ronitelia.co.il, שם תמצאי מידע נוסף שעשוי לעזור.