מנחה הורים למתבגרים בגישת השייכות | מטפלת Li c.b.t רונית אליה

2024-12-09 12:48:21

הורה יקר, אני מבינה את התחושה שלך כשיש מתח בבית במיוחד כשמדובר בניסיון לכפות גבולות על מתבגר. גיל ההתבגרות מביא עמו רצון עז לעצמאות, ולפעמים זה מתבטא במאבקים וויכוחים בלתי פוסקים. ראשית, כדאי לבדוק כיצד אתם מציבים את הגבולות. האם אתם מתקשרים אותם ברורה ובקול בטוח? האם יש דיאלוג פתוח שמאפשר לילדה שלך להביע את רגשותיה ולהבין למה הגבולות החשובים עבורכם? פעמים רבות, שיח פתוח ומשחרר יכול להפחית את רמת המתח. כדי לשפר את האווירה בבית, גישה של שותפות ומתן אחריות יכולה לעיתים לעשות פלאים. נסו לשלב את הילדה בתהליך קביעת הגבולות, כך שהיא תרגיש שהיא חלק מהפתרון ולא רק מתוארת כבעיה. אפשר למשל לשבת יחד ולבנות יחד תוכנית שבה היא יכולה להביע את רצונותיה ותוך כדי לתאם ציפיות. בנוסף, הקפידו להראות לה את הדוגמה האישית שלכם בכל הנוגע לכבוד ויחסים טובים. פעמים רבות, מתבגרים לומדים הרבה יותר מה שמראים להם מאשר מה שאומרים להם. דיבור רגוע ומכבד יחזק את התקשורת ויבסס קווי מתאר ברורים לה. אם אתה מרגיש שאתם זקוקים לעזרה נוספת, כדאי לשקול לקבל ליווי מקצועי שיכול להנחות אותך קצת יותר עמוק בשיחות האלו ובניהול המשברים. אני כאן כדי לעזור ולתמוך, ואתה מוזמן ליצור איתי קשר דרך וואצאפ ב-0525278339 או לבקר באתר שלי בכתובת: https://ronitelia.co.il. ביחד נוכל לבנות עתיד לשקט ויציבות בבית.