מנחה הורים למתבגרים בגישת השייכות | מטפלת Li c.b.t רונית אליה

2024-11-07 12:43:03

המצב שאתה מתאר הוא אחד מהאתגרים הנפוצים ביותר בהורות לגיל ההתבגרות. זה טבעי שהבן שלך מבקש לבנות את זהותו ולהיות עצמאי יותר, אך חשוב שתדע שאתה לא לבד במעגל זה. ישנם רגעים שבהם תרגיש חסר אונים ומנותק, וזה יכול להוביל לתחושות של כישלון. במקום להקשות על עצמך, התמקד בצעדים פרקטיים להחזיר את הקרבה. ראשית, חשוב לנסות להבין את הנקודות המרכזיות שמטרידות את הבן שלך. נסה להבין את נקודת המבט שלו ואת הערכים שמניעים אותו. לעתים קרובות, המתבגרים מחפשים שבח והערכה, אפילו על פעולות קטנות. הקדש זמן לשבח את הבן שלך על הצלחותיו ועל בחירות חיוביות שהוא עושה. כמו כן, התחל לנהל דיאלוג פתוח וכנה איתו. שאל אותו שאלות פתוחות שיאפשרו לו לבטא את דעותיו ורגשותיו. לדוגמה, במקום לשאול 'למה אתה מתנגד לחוקים?' כדאי לשאול 'איך אתה מרגיש שאנו יכולים לשפר את המצב הזה יחד?' בנוסף, נסה לשלב את הבן שלך באופן פעיל בקביעת החוקים בבית. כאשר ילד מרגיש שדעתו נשמעת ויש לו חלק בהחלטות, יש סיכוי שיגלה פחות התנגדות לחוקים. אם אתה מרגיש שעדיין יש צורך בעזרה נוספת ובניתוב נכון, מזמין אותך לפנות אליי לעזרה מקצועית. יחד נבנה תוכנית מותאמת אישית שתסייע להשיב את הקשר וההרמוניה לביתך. תוכל ליצור איתי קשר בוואצאפ במספר 0525278339 או לבקר באתר שלי: https://ronitelia.co.il