מנחה הורים למתבגרים בגישת השייכות | מטפלת Li c.b.t רונית אליה

2024-12-07 15:36:40

גיל ההתבגרות מטבעו מאופיין במרדנות ובחיפוש אחרי עצמאות. בגיל הזה, המתבגרים מנסים למצוא את הדרכים משלהם להתמודד עם העולם, ותחושת העצמאות הזו לעיתים גורמת לחיכוכים עם סמכות הורית. חשוב להבין שקושי עם סמכות בגיל ההתבגרות הוא תופעה נפוצה, והוא נובע מהתפתחותם הרגשית והחברתית של המתבגרים, אשר חשים צורך להפריד את עצמם מההורים ולמצוא את דרכם האישית. ההבנה שאתם חווים את זה כעת מראה שאתם לא לבד בתהליך הזה. בכדי להתמודד עם האתגרים הנפוצים האלה ולהמשיך לשמור על קשר בריא עם הילד שלך, חשוב להתמקד בכמה היבטים. ראשית, לנהל תקשורת פתוחה וכנה עם הילד. כדאי למצוא זמן לדבר על זה בצורה רגועה ומובנת, להסביר לו את הגבולות שאתם מציבים ולמה זה חשוב. שנית, הכרה בכך שאתם מבינים את התחושות שלו, וחשוב לדאוג לשמירה על דיאלוג וליצירת מרחב בטוח להבעת רגשות מבלי לשפוט או לבקר מידי. כפי שגיליתי מהניסיון שלי, לפעמים הצבת גבולות עקביים וברורים יחד עם חופש בתחום מסוים יכולים לעזור בהפחתת המתח. תחשבו מהם התחומים שבהם אפשר להעניק לו יותר חופש, תוך שמירה על הגבולות הקריטיים לכם כהורים. אם אתם זקוקים לעזרה נוספת ומחפשים כלים פרקטיים לשיפור התקשורת והקשר עם ילדיכם, אני מזמינה אתכם לפנות אליי בוואצאפ ל-0525278339 או לבקר באתר שלי לצורך ייעוץ נוסף: https://ronitelia.co.il. אני כאן כדי לסייע לכם לגדל מתבגרים בריאים ושמחים ויחד נוכל למצוא את האיזון הנכון לבית שלכם.