מנחה הורים למתבגרים בגישת השייכות | מטפלת Li c.b.t רונית אליה

2024-12-15 13:50:29

את בטח מרגישה תחושת חוסר אונים וקושי גדול כשאת מנסה להתחבר לבן המתבגר שלך והוא פשוט לא משתף פעולה. זה לגמרי טבעי להרגיש ככה, במיוחד כשאת מבחינה בהתרחקות וריחוק. להיות אמא למתבגר שהולך ומתרחק זאת באמת חוויה מאתגרת. בגיל ההתבגרות, הנערים מחפשים להגדיר את עצמם בצורה עצמאית, והרצון להתנתק ולהסתגר הוא חלק מתהליך זה. לעיתים הם מוצאים את עצמם בוחנים את הגבולות ולא תמיד יודעים איך להביע את מה שהם חווים. מה שאני מציעה לך הוא לנסות לפתוח ערוצים חדשים לתקשורת. לפעמים, במקום לשאול שאלות שעלולות להיתפס כחקירה, כדאי פשוט לחלוק איתו משהו אישי על היום שלך או לספר סיפור קצר על משהו שחווית בעבר. המטרה היא לשדר פתיחות וקרבה. תנסי לקבוע זמן קבוע שיתאים לשניכם, אולי בזמן ארוחות משפחתיות או בפעילות משותפת מחוץ לבית, שם תוכלי להקשיב לו ולהבין את עולמו ללא שיפוט או ביקורת. זה גם עשוי להיות רעיון טוב לשלב פעילות שהוא אוהב ומהווה עבורו מפלט, כך שהוא ירגיש קרוב יותר. חשוב לזכור שגם אם נראה שאת מאבדת אותו עכשיו, מדובר בתהליך שבו הוא גם מנסה להבין את עצמו. התהליך הזה דורש סבלנות ואורך רוח. אם את מרגישה צורך בליווי נוסף, אני מזמינה אותך ליצור איתי קשר בטלפון 0525278339 או להיכנס לאתר שלי https://ronitelia.co.il/. אני אשמח ללוות אותך בהתמודדות עם האתגרים הללו ולסייע לך להבין אותו בצורה טובה יותר.