מנחה הורים למתבגרים בגישת השייכות | מטפלת Li c.b.t רונית אליה

2024-10-08 15:47:00

בת חפר היקרה, אני מבינה כמה קשה ומאתגר המצב שבו את מוצאת את עצמך. תחושת הריחוק עם המתבגרת שלך יכולה להיות כואבת ומבולבלת. הרבה פעמים, מתבגרים עוברים תקופות שבהן הם מחפשים את עצמם ומנטייה להסתגר היא דבר שכיח. כדי לנסות ולגשר על הפער שנוצר, אני ממליצה לך לנסות קודם כל ליצור קשר דרך האזנה. נסי לדבר איתה כשאתם שתיכן נינוחות בבית, אולי לאחר ארוחת ערב בזמן משותף או אפילו בהזדמנות שבה אתם נוסעים ביחד. היבט חשוב הוא לא ללחוץ עליה לדבר, אלא פשוט להראות שאת שם להקשיב באמפתיה ולהבין את התחושות והקשיים שהיא עשויה להרגיש. בעת השיחה, השתדלי להימנע מהטפה או ביקורת, פשוט התמקדי בשיתוף ובהבנה. אל תחששי לשתף אותה בתחושות האמיתיות שלך – כמו כך שאת מתגעגעת לקשר ביניכן ושאכפת לך ממנה מאוד. זה יכול להוביל לפתיחות ושיתוף רב יותר מצדה. כמובן, תמיד תוכלי להיעזר בכלים המתאימים ובהכוונה מקצועית, אם תרגישי שיש צורך בכך. אני מזמינה אותך ליצור קשר איתי בוואצאפ למספר 0525278339 או לבקר באתר שלי https://ronitelia.co.il כדי לקבל ייעוץ נוסף וכלים נוספים בהכוונת התקשורת איתה. בהצלחה בדרך החשובה הזו. את לא לבד.