ריקוד חופשי ומונחה אביבה אורדן

2024-11-21 20:51:19

אני שומעת ומבינה את התחושות שלך, וזה מאוד טבעי להרגיש כך בעיקר כשאנחנו מרגישות את השפעת הגיל על הגוף והמחשבה שלנו. את לא לבד, ותחושת המוגבלות שאת חווה היא תחושה שמרבים מאיתנו בעשורים המאוחרים של חיינו מזדהות איתה. לשאלתך, זה בהחלט יכול להיות שילוב של שינויים שהגיל מביא עמו לצד הצורך בעבודה על הביטחון העצמי והתשחררות מהחשש לגבי הדרך שבה את נראית בעת תנועה. ריקוד חופשי ומונחה יכול לתרום רבות בכך שהוא מאפשר תנועה חופשית ואותנטית, ללא ביקורת, ומדגיש את החיבור לפנימיות ולשמחה שבתנועה. המסגרת שמאפשרת הריקוד החופשי והמונחה יכולה לספק מרחב בטוח שבו תוכלי להרגיש נינוחה ופתוחה יותר לאפשרויות חדשות של תנועה. דרך תרגול זה תתאפשר לך להתחבר לגוף ולתחושות שלך בצורה טבעית וחסרת הגבלות. גם אם בהתחלה יתכן כי תרגישי קצת חוששת או לא בנוח, תמצאי שעם הזמן והפתיחות הכל הופך לקל יותר ומהנה. אני מזמינה אותך לנסות ולהצטרף לשיעור, להבין איך באמצעות הכלים והתמיכה המוצעים תוכלי לשחרר את הגוף ממגבלות ולגלות את הביטוי התנועתי שלך. את יכולה ליצור קשר בטלפון 0523592351, ואשמח להזמין אותך לשיעור ריקוד ראשון במתנה.