מנחה הורים למתבגרים בגישת השייכות | מטפלת Li c.b.t רונית אליה

2024-09-04 14:46:40

אני מבינה את הדאגה שלך לגבי הבת והתרחקותה מהמשפחה לטובת החברים. זהו נושא מוכר בגיל ההתבגרות, שבו הקשרים החברתיים דורשים מקום מרכזי וזהותם האישית מתעצבת משמעותית על בסיס הקשרים הללו. קודם כל, חשוב להבין שמדובר בתהליך טבעי ונורמלי שבו המתבגרים מחפשים עצמאות ובוחנים את גבולותיהם. כדי לשמור על הקשר המשפחתי מבלי לפגוע בפרטיותה, אני ממליצה על מספר צעדים: 1. תקשורת פתוחה ומכילה - השתדלו לדבר עם בתכם בשפה רגועה, פתוחה ומכבדת. שאלו אותה על תחושותיה והתעניינו בעולמה החברתי מבלי לשפוט אותה. 2. שמירת איזון - הקפידו ליצור זמנים משותפים למשפחה שמתאימים ללוח הזמנים שלה. זה יכול להיות מפגש שבועי לארוחה משפחתית או פעילות משותפת שמעניינת אותה. 3. כבוד לפרטיות - הכרה בכך שהיא זקוקה לפרטיות ולזמן משלה עם החברים. הראו לה שאתם סומכים עליה ומכבדים את החלטותיה. 4. חשיבות הגבולות והכוונה - חשוב לשמור על גבולות ברורים ולדבר על מה חשוב לכם כהורים באשר להתנהגותה וזמנה. 5. זיהוי צרכים רגשיים - נסו להבין אם יש לה קושי רגשי או נפשי שעשוי לגרום לה להתרחק מהמשפחה, והציעו תמיכה בהתאם לצורך. אם הנושא ממשיך להדאיג או אם אתם מרגישים שמאבדים את הקשר עם בתכם, אני ממליצה לשקול הנחיית הורים מקצועית שתוכל לספק כלים נוספים ותמיכה בהתמודדות עם הקשיים. אני זמינה לשיחות והתייעצויות בטלפון 052-5278339 או בווטסאפ, ואתם מוזמנים ליצור קשר.