יועצות מיניות מודעת מהשורה הראשונה זמינים עבורך למענה על שאלות במיינפולנס ומודעות גופנית!
מיינדפולנס ומודעות גופנית הם שניים מהעקרונות המרכזיים בתחום המיניות המודעת, המשלבים תשומת לב עמוקה לרגע הנוכחי, לחוויות הפיזיות והרגשיות, ולמערכת היחסים בין הגוף והנפש במהלך החוויה המינית. מיינדפולנס, או קשיבות, הוא התרגול של להיות נוכח באופן מלא ברגע הנוכחי, ללא שיפוטיות, וכאשר הוא משולב במיניות, הוא יוצר חוויה עשירה ומעמיקה יותר של קשר אינטימי, אישי ומודע.
